子どもさんの椅子に座る姿勢、気になることはありませんか？

身体に力が入りにくいと、椅子に座る姿勢は崩れがちです。

お腹、足先、上体を保つなど、全身に力を入れて

バランスを安定させることが難しいからです。

①マット押し

写真のような前かがみの姿勢は全身（背中、足腰、腕など）に力が入ります。

マットの上のブロックを倒さないように、

でも、力を入れるためには、力の

入れ具合の調整つが必要になります。

一緒に押す友だちのことも考えて‥

「せーの！！」

みんなで力を合わせて、ゴールまで押した後は

『もう1回』スタートに戻ります。

もう1回するために、ブロックを置きなおすなどの準備を

手伝ってくれました。

1つの活動を通して、

「次」を考えて、準備をすることに

つながりました。

この活動は腹圧をかけることにもつながり、

保護者の方のお悩みにも多い、

排便の際の踏ん張る力にも

効果的です。

②太幅ロール転がし

この活動も、前かがみで転がします。

こちらも、友だちと息を合わせて押し具合を調整しています。

スピードを出し過ぎず、手元で転がすことが要求されるため、

手先の細かな調整の練習になりますよ。

また、ＯTの時間に遊びましょう！